Protein ist unteranderem ein Baustein des Körpers. Es gibt keine Körperzelle die kein Protein enthält, es ist die Substanz der Muskelfasern. Ebenso dient es dem Transport von Nährstoffen und Stoffwechselprodukten. Enzyme und Hormone, die Stoffwechselvorgänge steuern, bestehen aus Protein. Ist die Zufuhr von Protein grösser als der momentane Bedarf wird es auch zur Energiegewinnung im Körper verwendet. Ebenso bei extrem langen körperlichen Belastungen.

Damit der Proteinbedarf auch bei erhöhten Anforderungen gewährleistet ist, sollte man als Kraftsportler bzw. Bodybuilder min. 1,2g-1,5g/Kg Körpergewicht Protein täglich konsumieren. Bei vielen Bodybuildern haben sich sogar 2-3g als die richtige Wahl heraus gestellt um Muskelmasse aufzubauen.

Aber nicht nur Kraftsportler können von Protein profitieren, sondern auch Ausdauer- und Fitnesssportler benötigen Protein für ihre Regeneration. Bei langandauernden Leistungen (z.B. Marathonlauf) wird auch Protein zur Energiegewinnung verstoffwechselt.

Wenn die normale Nahrungsaufnahme nicht mehr ausreicht, dann kann man mit Proteinpräperaten bequem seinen erhöhten Bedarf an Protein abdecken. Da diese Präperate meist sehr hochwertige Proteinkombinationen bieten, haben diese dadurch eine sehr hohe biologische Wertigkeit. Wie z.B. unser Hausmarke Advanced Performance PRO 85 ein Mehrkomponenten-Protein mit der biologischer Wertigkeit von 124 !